Tus dispositivos, conectados
Apple Health, Google Health Connect / Google Fit y Garmin Connect reúnen los datos de los dispositivos del atleta. Las conexiones se administran desde “Mis dispositivos”.
Información sobre tu recuperación
Listo para
lo que viene.
Combina el sueño, la recuperación y la carga de entrenamiento para que los atletas y los entrenadores puedan planificar la próxima sesión con más información de contexto.
Descubrí RecoveryPensado para atletas. Conectado con entrenadores.
Tu esfuerzo. En perspectiva.01 / 03
Recuperación diariaBuena recuperación
84Índice de recuperación
Una visión más clara
de cómo estás.
de cómo estás.
Tu recuperación mejora
tras un día de entrenamiento más liviano.
Sueño8h 12m
VFC62 ms
Carga de entrenamientoModerada
Tu semana, conectada
CargaRecuperación
Datos ilustrativos · Una muestra de lo que integra Recovery
01 Conocé tu punto de partida02 Relacioná recuperación y carga03 Preparate con perspectiva
¿Qué es Recovery?
El esfuerzo que hacés.
La recuperación que necesitás.
Recovery es una plataforma que ayuda a entender cómo se está recuperando el atleta, para que él y su entrenador puedan tomar decisiones mejor informadas sobre la próxima sesión de entrenamiento o competencia.
Integra índices de recuperación, carga de entrenamiento, señales fisiológicas y sensaciones personales. Cada índice es más útil cuando podés entender el contexto.
Recuperación, en contexto
Un índice te dice más
cuando se conecta
con tu entrenamiento.
Una semana exigente y una más liviana le piden cosas distintas a tu cuerpo. Recovery te ayuda a entender esa relación a lo largo del tiempo.
01
Integrá las señales
Relacioná el sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo y cómo te sentís con tu carga de entrenamiento reciente.
02
Entendé tu índice de recuperación
Interpretá tu recuperación según tus valores habituales. Observá cómo cambia con la intensidad y el volumen de entrenamiento.
03
Planificá la próxima sesión
Usá las tendencias para conversar sobre la intensidad del entrenamiento, priorizar la recuperación y prepararte para lo que viene.
Integraciones
Recovery dentro de EquipoArg.
El motor de Recovery está integrado en EquipoArg, la app oficial del ENARD utilizada por atletas de la delegación argentina.
RecoveryEquipoArgLa app oficial del ENARD
Mi bienestar
La información de recuperación, dentro de la app que acompaña a los atletas argentinos.
Sueño y resiliencia, en contexto
El módulo “Mi bienestar” sincroniza datos en segundo plano. Recovery los transforma en indicadores de sueño y resiliencia para entender la recuperación.
Información para el equipo técnico
Los entrenadores pueden consultar el estado de recuperación de sus atletas para orientar la preparación y adaptar las cargas de entrenamiento.
Una perspectiva compartida
Para el atleta.
Para el equipo que lo acompaña.
Compartir información ayuda a atletas y entrenadores a planificar juntos el próximo paso.
Conocé cómo estás respondiendo.
Observá cómo responde tu cuerpo al entrenamiento y entendé mejor tu recuperación, día a día.
- Entendé tu índice diario de recuperación
- Seguí tu recuperación junto con la carga de entrenamiento
- Compartí información útil con tu entrenador
Conocé a la persona detrás del plan.
Combiná las tendencias de recuperación y la carga de trabajo para orientar las conversaciones y adaptar el entrenamiento al contexto de cada atleta.
- Seguí los patrones individuales de recuperación
- Observá la relación entre carga y recuperación
- Acompañá la preparación para entrenamientos y competencias
Preguntas
Antes de empezar.
Acceso, dispositivos y conexión con tu equipo.
¿Recovery es una app o una integración?
Recovery es una plataforma con un motor de datos que puede integrarse en productos de terceros. En EquipoArg, impulsa el módulo “Mi bienestar”. Para tu organización, la demo es el punto de partida para conversar sobre la implementación adecuada.
¿Quiénes pueden usarlo y cómo accedemos?
Recovery está diseñado para atletas, entrenadores, equipos y organizaciones deportivas. Este sitio permite a equipos y organizaciones solicitar una demo. Si sos atleta y usás EquipoArg, consultá con tu organización cómo acceder a su app y al módulo de bienestar.
¿Necesito un dispositivo wearable?
Los indicadores automáticos de sueño y fisiología dependen de los datos de un dispositivo o una plataforma de salud compatibles. La información disponible varía según la conexión. En la demo podemos revisar qué configuración se adapta a tu equipo.
¿Qué dispositivos y plataformas son compatibles?
La integración publicada de EquipoArg se conecta con Apple Health, Google Health Connect, Samsung Health y Garmin Connect. Los modelos de dispositivos, las métricas disponibles y las conexiones dependen de la plataforma y la implementación; podemos confirmar la compatibilidad para tu configuración.
¿Cómo accede mi entrenador?
En la implementación de EquipoArg, los equipos técnicos del ENARD consultan la información de recuperación a través de un panel. Para otras organizaciones, el acceso del equipo y la forma de trabajo de los entrenadores se definen como parte de la implementación.
Política de privacidad y tratamiento de datos
Conocé cómo Recovery trata los datos de atletas y de API, las restricciones de uso por terceros y cómo solicitar la eliminación de cuentas y datos.
Más información sobre tu recuperación.
Mejores decisiones sobre tu rendimiento.
Desde el entrenamiento de cada día hasta esa competencia tan importante.